I Duatlon Pico y Pala (Casa de Campo)

Salida propuesta por OSO:

Muchos de los que pedaleamos con Pico y pala también disfrutamos del atletismo como deporte. El pasado domingo se me ocurrió explorar una ruta para proponer un duatlon para hacer acompañado de todo aquel que se anime. La idea es hacer 5 kilómetros corriendo y luego otros 20 kilómetros en bicicleta. El siguiente mapa muestra en azul la ruta corriendo y en rojo la ruta en bicicleta: Duatlon Pico y pala.

Como podéis ver la parte que se hace corriendo arranca del lago de la Casa de Campo y acaba ahí mismo al igual que la ruta en bicicleta. Si alguien no se anima a correr 5 kilómetros y luego hacer 20 más en bicicleta puede hacer los 5 kilómetros en bicicleta, acompañando a los corredores, y luego continuar la ruta de tal forma que haría 25 kilómetros.

La parte corriendo tiene una parte por asfalto y una parte por pista y cuando la hice tardé 30 minutos, 6 minutos el kilómetro (no todos podemos marcar 4 el mil y quedarnos ahí) aunque se podría bajar a 5 minutos el kilómetro. La parte en bicicleta es una clásica vuelta a la Casa de campo con una escapada al Refugio Forestal de Somosaguas donde, entre otras cosas, se puede ver gran variedad de árboles y sin forzar mucho cruzarse con liebres y conejos.

Fecha: 9 de mayo
Hora: 9.00 (salida 9.30)
Lugar: Casa de Campo, aparcamiento frente al lago (buscar a los chicos de colores chillones)
Distancia: 5 Km corriendo y 20 Km en BTT
Observaciones: uso obligatorio de casco para la ruta en bicicleta.

¿Te apuntas?

Oso.

8 Responses to “I Duatlon Pico y Pala (Casa de Campo)”

  1. Oso dice:

    Ya está subida la foto al álbum de fotos.

  2. CHAJINA dice:

    Bueno no me lo puedo creer. Por lo menos las bicis no se las llevaron. Vaya faena.

    Otra cosa Dani, lo de la vuelta nocturna, como váis a hacer. Váis a ir alguien a Aluche directamente ó vas a organizar el cotarro de la barbacoa, porque supongo que repetiréis como el año pasado que estuvo muy bien. Por cierto cuenta conmigo para comprar lo que sea.

    Creo que no tendré problemas en ir.
    Saludos, Charo

    • daniel dice:

      Nada, como me dijo el Poli, unos ignorantes. Las bicis valían más que el coche, pero bueno. No sé si lo he comentado, pero es que cerca hay un albergue. Muy probablemente vieron la bolsa de la ropa e iban buscando eso. Seguro que creyeron que las carteras iban dentro.

      A mí lo que más rabia me da es lo de la chaqueta de Saul, que era un recuerdo de su viaje.

      Te respondo a lo del anillo verde en su noticia, para que todo el mundo lo vea y esté relacionado. ¿OK?

      • Oso dice:

        Pues eso, demos las gracias de que no les diera por llevarse las bicicletas.

        Fotos sólo saqué una y está subida: http://www.picoypala.org/galeria/IMGP2958.JPG.

        Estoy con tonisigar hay que bajar el tiempo de 6 a 5:30. Seguiremos entrenando.

        ¿Para cuándo una ruta en Valencia? Estuve en Semana Santa por Gandía y la riqueza natural que hay para disfrutar de la bicicleta es enorme.

        Abrazos.

        • Toni dice:

          Preparar una ruta por Valencia está hecho ¡¡¡¡

          Sólo tenéis que decir CUÁNDO, CUÁNTOS CICLISTAS,
          CUANTOS KM y de lo demás me encargo yo. Preparar
          alojamiento, ruta y las cervecillas también.

          Un buen fin de semana sería para el mes de JULIO
          y además también se podría organizar alguna salidilla
          corriendo por la montaña.

          ÁNIMO y a ver si este sábado GANAMOS LA LLIGA ¡¡

  3. daniel dice:

    Buenas a todos. Pues en esta ocasión acudimos a la quedada Saúl, David, Lola, Jesús y yo mismo (Daniel), y dadas las circunstancias que allí acontecieron, creo que merece la pena narrar cómo se desarrollaron los acontecimientos.

    Amanece con una mañana gris, pero sin lluvia a eso de las 9:00 de la mañana. La noche anterior Lola me escribió un mensaje preguntándome si habría algún problema en dejar las bicis en mi coche mientras hacíamos el tramo de carrera. Por supuesto no había ninguno y así se lo hice saber (ya sabéis que mi coche es por y para la agrupación).

    Así pues, monto la bici en el coche y mi mochila correspondiente con todo lo necesário: zapatillas de bici con calas, una bomba bastante maja, troncha, tensa radios, etc… y cómo no, la ropa para la parte de bici (casco, gafas, chaqueta del pico y pala) y por supuesto, como buen picopalero (que siempre que quedamos parece que a los angelitos les dá por hacer de menores) ropa para cambiarme presuponiendo que acabaríamos calados.

    Llego a eso de las 9:15 al Paseo de Extremadura. Me llama Lola; ella y Jesús ya están allí y se han encontrado con David. Saul acaba de llegar mientras hablamos. Encuentro un sitio de aparcamiento en una calle cercana a dicho paseo (justo encima de la zona soterrada del comienzo de la A-5), muy cerca de la entrada hacia el Lago.
    Nos llevamos una grán sorpresa porque coincidimos con una carrera popular de la casa de campo y empezamos a pensar que tenemos una grán capacidad de convocatório pero, NO: Ellos solo vienen a correr. AL menos estaremos acompañados.

    Pues nada, nos saludamos y metemos la bici de Saul, la de Jesús y la mia en el coche; David decide atarla y Lola decide ir el tramo de carrera montaba en la suya que, por cierto, menuda bicha tiene la amiga (solo los afortunados que acudáis a la siguiente salida pordréis verla) una máquina de descenso que ya la querría el más ducho de los Bikers.
    A la par que metemos las bicis, dudamos:

    Como siempre, Jesús “el espartano” decide correr en manga corta con el mallot del Pico y Pala y, claro, Saúl y yo nos miramos y decidimos imitarle. Ahora, Saulete y yo, como dos buenos duatletas, corriendo con los culotes (badana incluida) haciendo ver al personal que no es poco lo que llevamos entre las piernas ;-) después descubrimos que David también va bien surtido (me refiero la badana, jeje). Con lo cual decidimos dejar chaquetas técnicas y mochilas también en el coche. “Oye, ¿y si me llaman por si alguien más viene?”, digo, “¡¡pues me llevo el movil, y ya de paso la cartera!!”, Saúl hace lo mismo. (Bendita decisión).

    Salimos al lago, allí estiramos un poco, hacemos varios comentarios y nos disponemos a salir… ¡¡A trotar!!!
    Creo que salen unos 5 km´s. Barro pero risas. Un buen ritmillo para calentar antes de la bici, aprox a 6 el mil.

    Volvemos a Lago. “Pues nada, ¡¡a por las bicis!!”, y a eso vamos. Subimos trotando hasta donde teníamos el coche aparcado.

    Abro el coche, el maletero, y me dice Saul: “Oye tío, ¿Por qué tienes cristales en el asiento del coche?”, a lo cual, creyendo que es un vacile, contesto “Porque le da un toque moderno”. “No, NO; que no es coña..” y efectivamente, nos encontramos la luna delantera del copiloto rota.

    Bicis dentro, radio cd dentro, estuches de cd´s dentro… pero mi bolsa de deporte y la chaqueta técnica de Saul, ni rastro. Algún “cutre”, por que no tiene otro nombre, se lleva una chaqueta técnica, un abrigo y una bolsa con unas zapatillas de bici, un casco y una chaqueta del pico y pala y deja unas bicis que, en total, cuestan más que el propio coche.

    En fin, el resto es poner la denuncia telefónica, acudir a la comisaría a firmarla y pasearse por Madrid sin luna. David se da unas vueltas por los alrrededores en bici para ver si encuentra algo, pero nada. Menudo disgusto!!.

    Suerte que nos llevamos las carteras y el movil pero lo que más fastidia es lo de la chaqueta técnica de Saul (traída de su viaje a Laponia) y mis artilujios de bici (las zapas spiuk, el casco, las gafas, la bomba, el troncha…).

    Lo del coche es lo de menos. En estos momentos son las 18:00 y ya me lo han reparado; después dicen de la Mutua, pero ha sido llamarles, localizarme un taller abierto de Carglass y hoy mismo, Domingo, me han cambiado la Luna y limpiado el coche sin gastos y en 30 minutos. (Pensáos lo de contratar un seguro con lunas, para aquellos que lo tengáis a terceros).

    Por supuesto, en ésto quedó la salida. La bici decidimos dejarla para otro día.

    Gracias a mi hermano por venir a casa para sacar su coche del garaje y dejarme meter el mío, hasta que me arreglaran la luna. El pobre hombre tuvo que venir de Móstoles a Alcobendas.
    Gracias a David por acompañarme a poner la denuncia y esperar en el coche mientras la firmaba (claro, no tenia luna).
    A Jesús y Lola por darse pirulos para ver si encontraban algo por allí.
    Y un abrazo a Saúl, por que el pobre hombre se ha quedado sin chupa y sin mochila.

    Pues así se han desarrollado los acontecimientos, Compañeros. Hay que ser melón, por que si me encuentro a un menda con una chaqueta del picoypala merodeando por Madrid… le corto las piernas (anda que chingársela al que las reparte…). Como me dijo el policía “Qué ignorantes”.

    No creo que aparezca nada. Dicen que me van a llamar de la científica para cojer huellas, pero no veo al de CSI con la linternita inspeccionando mi coche para pillar a un paleto.

    En fín, habrá que desquitarse montando en bici la próxima vez lo que no hemos montado en ésta.

    Nos vemos en la vuelta nocturna del anillo verde.
    Un abrazo.

    P.D.: Creo que David hizo algunas fotos de la parte de carrera. Me imagino que las colgará en el Álbun de fotos.

    • tonisigar dice:

      Buenas a tod@s,

      No me conocéis pero mi nombre es TONI. Os escribo desde Valencia y soy amigo de Dani.

      La verdad es que esta semana ha sido una semana un poco aciaga … ya que Dani y yo habíamos planificado 5 días en Pirineos para entrenar en bici y solamente pudimos estar 3 … cuestiones meteorológicas.

      Ahora os pasa lo del robo … realmente es una faena pero hay que dar gracias que la persona/s que lo hizo es un poco demente … porqué solo llevarse lo que se llevó … por lo menos podría haber cogido una bici para escapar más rápido jejeje.

      Bueno chic”s, ánimo que lo verdaderamente importante es la amistad, el seguir reuniéndoos para practicar deporte y sobre todo, la próxima vez DANI Deja las ventanas abiertas ¡¡¡¡¡¡¡¡

      P.D. Por cierto, hay que bajar eso de a 6 el km por 5:30, venga que podeis ¡¡¡¡

      Un abrazo desde Valencia

  4. daniel dice:

    Muy currado amiguete, sobre todo lo del mapa. Yo estaré allí. Dani.

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